Цитата:
Сообщение от Jelenka
Я теперь довольная и сытая.И не отслеживаю постоянно чувство голода.Знаю,что через 4 часа будет очередная порция,потому занята делами,а не думами о еде.
|
Jelenka, ты молодец! На самом деле у тебя все в порядке и раньше было, просто ты об этом не знала
А теперь поняла
Еда это только пусковой механизм.
Слушай! Ну так у тебя значит получается 300 гр. каждые 4 часа, то есть 3-4 раза в день. Если я правильно понял, то это очень хорошо