monoed, ну мы все люди и все делаем ошибки тем более срывается на всех и вся
По себе знаю. Главное вовремя понять свои ошибки, а понятие ошибок первый шаг к их исправлению. Не расстраивайтесь по поводу срывов, конечно это плохо, но не стоит из за этого ставить на себе крест. Вон как люди в возрасте борются за жизнь, низкий им поклон за это, а молодым и тем более надо себя любить ведь все самое интересное только начинается. Вообщем не падайте духом даже если сорвались после голодания, возьмите себя в руки и либо продолжите голодание дальше (даже после тарелки борща) либо сделайте короткий выход на соках или овощ. Бульонах (как вам удобней) и снова в бой. Главное очищаете кишечник после срыва, в силе клизм сама удостоверилась, хоть была не сторонницей. Помните 7 раз упал, на 8 ой встань