|
Re: 12 дней (минимум)
День 7. Конец.
Не дошел до 12 дней. Закончил.
Вес 92 кг (- 9 кг.). Стало как то скучно и серо, решил попробовать бульйончика... а там пошло и поехало. Решил выходить. Как всегда не правильно(. Хотя стараюсь держать себя в руках. Думаю о диете и голодании по вторникам. Не есть термообработанного после 18.00
О том что вышел особо не жалею. Голодать мне стало не сложно. Хотя наверное самое главное - это правильное питание. А то я голодаю... потом ем всё вподряд... потом опять голодаю... итого получается +10 кг, - 10 кг, +10 кг, -10 кг... фигня какая-то. Но есть вдохновение, менять по чуть-чуть свое питание.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
|