|
Re: попытка > пытка
07.03. 11 день ВЫХОДА позади.... Утром взвесился 123,8...
-1,6 Общий сброс -20,9
Вчера кушал:
-3 грейпфрута (11:00, 13:00, 15:30)
-салат цезарь 300 гр. с сухариками и хамон 300 гр.(18:10)
-ананас натуральний, 2 мини апельсинки и 1 киви (20:30)
1л.воды...
На роботу ходил пешком...
1 стул утром...
|