Всем привет.
Решила создать дневник, хоть и не люблю это дело. Но раз меняться, то менясь по максимуму.
Немного о себе. Зовут мая ня Лена, 30 лет, живу в Москве, работаю риэлтером . Начальный вес приблизительно 130 кг.
Никогда не была худышкой, но и пампушкой тоже, фигура напоминала грушу (небольшой верх и приличный такой низ
) Кость у меня широкая, ве с 20 лет варьировался с 75 до 85 копии росте 168, для меня это была норма. Хоть и многие говорили "худей", " толстая" ( по ходу люди не знали, что такое реально толстая
. После стресса 3 года назад и разрыва связок на колене вес сначала резко пошёл наубыль, а потом начал расти. Итог +60 кг за два года причём последние 30 кг набрались где-то за полгода последних. Были диеты ( Дюкан, подсчет калорий, система -60 и т.д) толку ноль. Сдала анализы на щитовидку, все в норме. Копаться дальше не было ни сил ни желания ни средств. ( кризис, будь он не ладен, сижу дома уже три месяца) Дядя посоветовал голодание, сам голодал. Изучив информацию по этой теме, я решила НАДО ПРОБОВАТЬ!
Цель основная, почистить организм ( бедолага загажен донельзя по ходу, раз уже все болячки повылазили) оздоровиться, сброс веса приятное дополнение.
Т.к. без похудения никуда...защемлен сидалищный нерв. Ходить не могу. Да и с учётом того,что полгода назад стала замужней дамой, очень хочется деток.
Итак..сегодня
первый день голодания 11.03.2015 г.
Начальный вес 130 кг.
Не готовилась особо. Кишечник не чистила. (Дня три мучает диарея)
Пью воду. Самочувствие нормальное. Но, думаю, ещё рано для каких либо изменений.
Очень важна поддержка. Хотя в семье, муж и родители поддерживают меня в этом не лёгком деле, но хотелось бы также послушать мнения знающих и бывалый голодователей
