Вечерний отчет. Ойойой, по калориям перебор, 635. Йогу провела. Сегодня просто баня была на тренировке, с меня стекло семь ручьев пота. Еще водолазка была с длинными рукавами, ну просто тепловой шок. Народу понабежало так, что коврики было некуда класть. Скоро пляжный сезон?
Сижу читаю книгу Ци-бег, которую кто-то выложил на форуме.
http://www.alpclubbars.ru/files/Дрейер_Ци-бег.pdf
Очень интересно! Набралась я здесь интересной информации. Хороший форум!
Через неделю буду праздновать два месяца со старта моего проекта. Ах, как хотелось бы выйти на пятидесяточки, мечтаю!
Всем хорошего вечера и до утра
