Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам
Вполне достаточно коротких голоданий, один или два дня в неделю. Некоторые считают, что короткие голодания ничего не дают. На самом же деле, они очень действенны. Только я всегда за 36 часовые голодания, потому что после дня голода, должна идти ночь голода, когда между 3 и 5 часами ночи идет чистка организма, которая завершает дневную чистку.
|
Надо будет попробовать, спасибо за совет:)