Цитата:
Сообщение от Maksenek
Даже у опытных сыроедов (стаж от 2 лет и больше) суточный калораж, по исследованию, в среднем 1974 ккал у всеядных, 1667 у ово-лакто и 1851 у веганов. Это всё типичнейшие значения для Общества ограничения калорий! Так что будет смешно, если выяснится что все полезные эффекты сыроедения на самом деле были вызваны банальным ограничением калорий.  |
Это распространенная точка зрения на сыроедение-только низкокалорийный рацион..Но доказана,и мне больше импонирует точка зрения адекватного питания,что за счет аутолиза и пристеночного мембранного питания человек питающийсяадекватно -сверхорганизм..Симбиотическое сообщество!!