Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Интересно,что на пробежках разогреться до пота мне весьма трудно - сказывается тренаж. И воды при длительной ходьбе в тайге пью мало по сравнении с другими. А вот в доме и на тренажёре на пульсе 130 - минут через 20-30 (не раньше) - прошибает. По моим ощущениям водно-солевой обмен тоже поддаётся тренировке. Просто на тренажёре думать не о чем и волей-неволей строже следишь за нагрузкой, точнее за пульсом. В итоге выкладываешься и потеешь - больше.
|
Конечно человек практикуя может вмешиваться во многие процессы,хоть бы и в "водно солевойобмен"..Но цена вопроса..Выпустив джина из бутылки-как его загнать обратно,предоставив организму самому гомеостазировать..это как по лезвию бритвы ходить!!