Цитата:
Сообщение от dushka
Чечевица - исключение, она легче всего усваивается из всех бобовых. Но я бы повременила.
А на счет хлеба - я его включаю позже всего, да и то сначала подсушенный (или бездрожжевой).
|
http://www.kulina.ru/articles/77951/
Я тоже предпочитал бездрозжевой хлеб. Попалась как-то статья. Что думаете??