Ирина , 3 дня провели-очень хорошо! И выход правильный освоили.Просто молодец!
Ведь ничего страшного?На самом деле, вы только дух свой укрепляете сейчас, останавливаете ненужные желания, воспитываете правильный вкус.Поверьте, это очень важно, даже больше, чем терпение физических страданий. Как легко голодать, когда болен- это очень сильная мотивация.А когда чувствуешь себя хорошо- только самодисциплина остается!
Уверена у вас получится и 10 дней, когда по-настоящему будете готовы.