[vasilisa87]

После первого дня голода заметила, что совсем не тянет на кофе, которое я литрами раньше пила. Один день поголодала и вся тяга к нему прошла. В дни, когда можно кушать, пью зеленый чай без сахара. Сахар вообще не употребляю и не хочется. На шоколад и на сладости тоже не тянет.

Муж говорит, что голодать и резко сбрасывать вес плохо. Мол, все это вернется опять. А я по опыту знаю, что после голода избавляешься от многих вредных пищевых привычек. Если к ним не возвращаться, то и катастрофического набора веса не будет.