Всем доброе утро! Вес 60,5, отвесик существенный
. Однако, сегодня предстоит одно мероприятие с тортом.... Что поделать, придется кусочек съесть. Сегодня без тренировки, вся спортивная одежда уже выстирана и сушится, готовится к чемоданам.
Может., хоть гантели дома покачаю... Посмотрю. Ничего делать неохота, уже мысленно я в отпуске. Весы и планшет беру с собой, буду заходить и отмечаться. Еще много веса убирать, 5 с половиной кг. В последнее время замечаю, что очень недовольна своим весом, не радуюсь достигнутому. Наверное потому, что очень долго стою на месте... Есть негатив. Это значит, что надо перестать ныть а начать действовать и двигаться вниз, ужимать рацион, переносить чувство голода и вообще прекратить поблажки. Я как собака в басне, которая лежит на гвозде и скулит: ей лежать достаточно больно для того, чтобы скулить, но недостаточно больно для того, чтобы подняться
Всем хорошего солнечного дня и хорошего настроения!