[refer5]

хочу поделиться своими предыдущими опытами СГ кому интересно спрашивайте, много написал в посте, но все пропало из за того, что не зашел под своим логином.

предыдущие дневники голоданий есть в посте, по своему опыту за 10 лет понял , что мне удобнее именно сухой голод, т.к.
1) позволяет экономить время (1 день сухого примерно приравнивается к 2-3 дням голодания на воде)
2) насухо гораздо быстрее "сгорают" все шлаки и токсины и быстрее уходит лишний вес (в среднем насухо от 1-2 кг в день уходит), что позволяет очистить клетки и межклеточное вещество и убрать ненужные кг.

Единственное что ограничивает это сроки, максимум я голодал 10 дней насухо без воды, но знаю что есть люди которые пробовали 14-15 дней. К этому еще стремлюсь, именно у меня вызывает проблему то, что очень сушится без воды вся носоглотка к 10 дню, трудно разговаривать. Поэтому нужно пробовать молчать и экономить силы.