[Alex_андр]

29.03.2015 сухое День 5
АД 162/109 Пульс102 -12:00 вес 77,4кг после 6й рвоты за 2 дня 148/108 Пульс103

это повторный замер верхнее д очень скачет 138/107 Пульс101
АД 153/107 Пульс98 -15:00 приехал с речки понырял,легче не стало ,вырвало попил

воды, приехал домой опять вырвало вместе с водой, утром ещё заметил свистозвон

почти исчез в голове,значит с АД он не связан
АД 134/98 Пульс106 -19:17 вырвало ещё 2 раза жолто-зелёным и много чёрно-

коричневых капелек

30.03.2015 водноеГ вес 77,4кг День 6 свистозвон вернулся t 37,0 !!!

АД 135/104 Пульс 88 -15:44 только проснулся, состояние заметно улучшилось
завтра в парилку-надо будет теорией подковаться и прошлый опыт учесть ,чтобы АД

снизить и свистозвон убрать .Хоть и записано , что он уменьшился после ныряния

в речку , но точно помню на 2й день сухого утром заметил его исчезновение(свист

он или есть , или его сразу нет) перепутать невозможно.
спал пол дня вес в 17:00 -77,1кг
АД 134/97 Пульс 87 -00:00

31.03.2015 водноеГ День 7 вес 77,9кг
АД 134/93 Пульс 74 -8:44
АД 145/103 Пульс 75 -12:34
АД 168/115 Пульс 78 -13:30 вес 78,4кг пью воду подвигался в комнате
после 4х пойду в баню сейчас попробую сбить давление содовой клизьмой
АД 138/109 Пульс 88 -14:43 таки подействовало чуть
АД 139/98 Пульс 83 -21:20 пришёл из бани вес 78,7кг

1.04.2015 водноеГ День 8 вес 78,9кг
свистозвон средний , после бани вчера пил тёплую воду с содой ,чтобы

нейтрализовать кислоту и жельчь ,хоть в животе и булькало но в туалет не ходил,
ночью пришлось 2л клизьму зафигачить -только вода с содой тёпленькая.Вышло

много коричнево-чёрного.полегчало.
Утром после выпитой холодной воды из холодильника во рту приятная кислинка,

состояние улучшилось настолько ,что можно так бесконечно долго голодать.
АД 141/96 Пульс 62 -10:30 пасмурно дождь +12. Вижу наглядную пользу от ведения

дневника.Если пульс около 60 - самочувствие ОК. АД 134/91 Пульс 65 -10:37
АД 130/95 Пульс 68 -15:19
АД 148/104 Пульс 75 -21:55 дождь +12 самочувствие ОК свистозвон постоянно,

кроме сна разумеется

2.04.2015 водноеГ День 9 вес 79,0кг объём талии расслабленный- 91см

напряжение-86см
АД 138/89 Пульс 60 -8:47 дождь +12 свистозвон неприятные ощущения в сердце, сны

2е сутки- догонялки, пожары, маргиналы,ел шоколадку огромную, проснулся сам в

6:30 лёг в 2:30 , но общее самочувствие бодрое
АД 130/88 Пульс 61 -8:56
АД 139/94 Пульс 71 -17:56 ездил на велике к родным (пожаловались, что запах изо

рта и от всего меня ещё тот(душ каждый день и зубы стал чистить-не помогает

видимо)
АД 130/90 Пульс 62 -23:28 поспал

3.04.2015 водноеГ День 10 вес 77,8кг
АД 139/93 Пульс 61 -7:56 Ночью во сне в снегу купался.Кайф
АД 130/88 Пульс 62 -23:16
сделал для себя вывод - любые компрессы,примочки и т.д. делать на ночь или

время сна-максимальный эффект обеспечен.

4.04.2015 водноеГ День 11 вес 77,3кг
АД 149/93 Пульс 53 -11:23 пасмурно +7 свистозвон Ночью отлежал правую руку-

кололо иголочками, но легче чем обычно.
АД 135/98 Пульс 60 -15:16 порывы ветра, то солнце то тучи +9

5.04.2015 водноеГ День 12 вес 76,2кг
АД 134/95 Пульс 59 -9:16 пасмурно +6 свистозвон сон по несколько часов
голодать легко, корень языка постоянно чищу и зубы- тошнотворно
Поеду на велике за соковыжималкой .(далеко) качнусь немного
АД 122/88 Пульс 58 -11:04
АД 138/81 Пульс 62 -21:35 объём талии расслабленный- 89см напряжение-84см