6.04.2015 водноеГ День 13 вес 75,0кг !!!
АД 129/91 Пульс 57 -9:56 солнечно +20 свистозвон есть ,самочувствие ОК спал хорошо, если не шум соседей (перфоратор) ещё бы спал
Тепло, даже жарко было.Солнышку радовался, пробегал целый день по делам, по ступенькам на 6 этаж еле поднялся, запас сил небольшой . После пришёл домой и от усталости завалился спать проснулся когда уже темнело. Резко встал чуть в обморок не упал
. День прошёл отлично.
АД 139/91 Пульс 62 -23:05
АД 122/85 Пульс 62 -23:49
Днём самочувствие настолько улучшилось, что около полудня перешёл на эндогенное дыхание- начал, как
дельфины дышать с полчаса без тренажёра естественно.Для устранения запаха и налёта стал жевать почки гвоздики (специя) и с удивлением заметил, что вкус кислый вместо жгучего, горького.Жую пока не превращается в порошок и держу возле кариесного зуба. Кажется кариес чуть больше стал,
надо изобрести жвачку для голодания, чтобы рот очищала и предотвращала разрушение зубов на голоде.