|
Re: На пути к бессмертию
Elena_Kamch, спасибо. Твоя мысль для меня как открытие, все таки не научилась еще отслеживать свое черно-белое мышление: или все или ничего.
Нужно подумать про домашнюю халву, к тому же я на нее судя по всему подсела сейчас.
С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя.
С 29.03.15 отказ от кофе.
С 05.04.15 отказ от мяса, сосисок, колбас, курицы, рыбы.
С 05.04.15 воскресенье голодный день.
Сельдерей + салат + петрушка + льняное масло + семя льна, Размороженная цветная капуста без масла, Гвоздика, Груша
Цикорий, Мороженное, Халва, Чай, Макароны
Испытывала неудовлетворенность, голод, беспокойство, так как откладываю на потом то, что хочу сделать, но боюсь не справиться, а также опять ушла из рельного мира, чего там варю психологическое в своей голове, общаюсь, спорю, вообщем, снова в прошлом или в будущем. Срыв на неполезную еду вызван именно психологической неудовлеторенностью, хотелось двигаться, а я думала.
Прыщи после вчерашней халвы обострились, новеньких привели, зацвели ярким цветом, довольные.. именно сладкое провоцирует мои прыщи.
Вспомнила про ноги - так и потеют, даже без мяса.
Сегодня гуляли, в МД-се, по привычке чуть не заказала гамбургер, вовремя вспомнила. Шок пережила, потому что могла даже и не заметить, что съела мясо.
|