Здравствуйте, уважаемые форумчане и гости !
Решил вернуться к своей писанине, потому, что:
Во-первых, ведение дневника дисциплинирует и мобилизует;
Во-вторых, даже негласная поддержка - это зона ответственности;
В-третьих, возможно мой опыт будет кому-то полезен.
Первым своим длительным(если точно 180 часов), решил задачи на 30%.
Прекратились периодические головные боли, т.е. они есть, но очень слабые, в том же месте, где-то глубоко, чуть-чуть.
Вес установился на 79,5 кг
Зрение стало гораздо лучше, особенно после прочтения курса Троицкой С.И.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4697
Общее состояние тоже улучшилось, хотя главную проблему с этанолом не решил, выход смазал – соки не пошли(может потому, что не пил свежевыжатые никогда), нежирный бифидок сильно разведенный – угомонил желудок и он заработал, на следующий день ел салат, кашки, через 2 дня ел уже все ибо жор обхватил своими мощными клещами.
Сейчас снова зашел на голод, через 10 дней после выхода, зашел почти также как в прошлый раз.
Как минимум буду сидеть 14 дней, дальше по самочувствию, выход еще буду пробовать на фруктовых, но не буду их разводить, а наоборот, воду ими разводить. Воду пью "Кубай" негаз., строго купленную в Магните.
Сегодня идет 4-ый день, пока иду по пройденному пути, но как-то все полегче, все знакомо, состояние удовлетворительное, вес 77 кг.