Привет всем! Не знаю, будет ли меня кто - нибудь читать, но все таки нужно заполнить свои скучные будни
Немного о себе: не буду говорить свой возраст, так как получу много отрицательных отликов, но найте, я решилась на такое только потому, что ужасно надоело быть толстой! Так вот, я всю свою жизнь не была "худышкой", такая девченка в теле, врачи постоянно твердили, будто не мешает немного снизить вес, да я и сама не против, но силы воли не хватало, там учеба, еще что - то... И вот на фронте у меня появилось очень важное событие, на котором нужно, ну очень нужно, выглядеть как можно тоньше. И вот в декабре того года я решилась делать упражнения для бедер, ягодиц, живота. Хватило меня только на неделю, увы... Я так и осталась весить больше 80 кг. Там праздини, Новый год, все дела, и тут уже скоро весна, я уже точно решилась, все! Будем следить за собой! И да, в конце февраля я начала усиленно делать все те же упражнения, каждый день, после школы, исключила все мучное, старалась не есть жирного, но от сладкого я просто не могу отказаться! И вот прошел месяц март (на выходных я частенько срывалась, так как моя семья меня не поддерживала, и сама ела там пельмени и голубцы), но все таки отвес был, и не маленький, за 1 неделю февраля и 2-3 недели марта я с 84 кг перешла на 76-77 кг. Но я жутко устала, так как это стоит сил, пропускала занятия, да и вес уже не уходил, и тут я поняла, что не могу больше упражняться... Но у меня всего 1 месяц в запасе! И тут я приняла меры, решилась голодать, начиталась всего, чего угодно, и меня вдохновили женщины, которые говорили, что вес потом не возвращается, если правильно выходить, и не позволять себе ближайщий месяц мучного, сладкого, жирного, и впоследствии вырабатывается привычка. И вот с понедельника я начала голодать, на мое удивление, я переносила все это очень легко, не хотелось есть, вот только слабость и плохо спала, и вот дошла до пятницы (5 не целых дней) и мой вес с 77 кг спустился на 73 кг, я была такая радостная!
Но дома были картофельные блинчики, ну а я! А я без них жить то не могу! И сорвалась....
Мне очень стыдно.
И вот, я осмыслила, что еще этих цепилин наемся, время еще будет, так что нужно двигаться к поставленной цели!
И вот после вчерашнего срыва я начала заново, мой сегодняшний вес 72.7 кг, хочу попробовать 14 дней, но если не в моготу, то 10.
Поддержите меня!
И еще один вопрос, для тех у кого есть опыт: "Бедра, живот, ягодицы, руки, они станут меньше, жир с них уйдет? Меня очень инетресуют бедра, тк они у меня просто "завод жира"...????"