|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Ольгер Штольц, идея, что "течь" не должно, мне тоже нравится, я сейчас начала писать дневник слива эмоций, чтобы понять, что я живу здесь и сейчас, ну и ловить эмоции, осознавать их, а то они обычно проходят фоном.
Этот дневник ношу с собой постоянно и пишу в нем, как только поймала мысль или эмоцию, пока редко получается, пишу коротко, но без цензуры, стиля, это не мемуары и не запоминание событий, без дат и времени, быстрым некрасивым почерком.
Ну и, как всякий перфекционист, решила еще совместить рекомендованный метод писать попеременно правой и левой рукой, чтобы отделить себя от эмоций.
Единственное чего не знаю, в чем измерять результат от этого.
|