|
Re: На пути к бессмертию
Подведение итогов недели.
Вес 64,4 (+0,4), талия - 80 (без изменений)
Кстати, у меня снова вскочило 2 прыща ( Причем, вчера, до обжираловки.
Спорт старалась соблюдать.
Придерживалась полуголодного рациона, но сорвало на обжорство в последний день, уныние, лень, ВСД, потеря мотивации.
Объедалась разрешенными продуктами.
Нужно отказаться от жареного жира - это картошка фри и гренки с яйцом в моем рационе. Заправлять салаты - можно.
Сегодня разгрузочный голодный день.
|