Re: На пути к бессмертию
С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя.
С 29.03.15 отказ от кофе.
С 05.04.15 отказ от мяса, сосисок, колбас, курицы, рыбы.
С 05.04.15 воскресенье голодный день.
С 13.04.15 от 15 минут физической нагрузки в день, кроме голодного дня.
С 20.04.15 отказ от сладкого и выпечки.
С 27.04.15 отказ от чая, кроме как в кафе при отсутствии выбора.
С 11.05.15 отказ от жареного жира.
Джала нети
Груша
Банан
Бег
Качели
Салат: сельдерей + помидор + оливковое масло
Салат: сельдерей + помидор + оливковое ммасло + яйца
|