[Веснушечка]

Привет всем осмысленным). Начинаю каскадное "воздержание от пищи " с сегодняшнего дня .
Мне 23, вес 109, рост 180 см. Три года назад находилась на сыроедении и была абсолютно счастлива и стройна.
А потом зажевала свои переживания бутербродами и с тех блуждала в поисках пути к стройности через системы на типа Дюкан и минус 60. Когда в подсознании сидит понимание , что такое по-настоящему чистый организм, энзимы и здоровое питание- другие способы отметаются. Но так же в сознании сидят программы с детства -бабушка меня откармливала- от них тоже хочу избавиться. Мне понравилась фраза с этого сайта- что, нужно не бояться голода-нужно его почувствовать и понять что на самом деле он бессилен и совсем нестрашен.
Цели:

-разобраться с психологической стороной подхода к питанию, избавиться от детских шаблонов
-снизить вес моего тела до 70 кг, закрепить, удержать
- в итоге перейти на сыроедение


П.С для самой себя :Быть стройной много удобней и легче, а лишний вес совсем не броня- а стена из проблем и комплексов. Важно позволять себе быть собой, а другим-быть другими. Всегда сторонилась вопроса семьи- а теперь зарождается мечта о муже сыроеде, и здоровых детях , и домике с садом и баней( для мотивации).

Первый день на воде прошел...под вечер посмотрела фильм Земляне-животные испытывают такие страшные, зверские муки ...люди жрут мясо и сами себя этим убивают..ужас и шок.....на фоне этих эмоций планирую уйти в более длительное голодание, хочется многое переосмыслить...