[Novaya]

Отчет по 6 дню

Вес 52,8 кг (привес +100г)
С утра состояние нормальное, зарядку решила не делать, т.к. в обед были встречи, боялась, что не хватит на них сил.

Встречи прошли нормально, правда, для подстраховки передвигалась между встречами на такси.

На улице +28 и меня это стало реально напрягать, как только я попадала на солнечную сторону улицы мне становилось очень тяжело и двигаться, и дышать.

Несколько км прошла пешком (не более 4), безумно устала от передвижений.

Ближе к вечеру стало подташнивать, вырвала, решила сделать клизму, да по-больше.

Сделала 4 подхода по 1,5 литра - выскочила длинная "веревка" см 15.
Стало гадко - вырвала.

Чувствую, что с клизмами придется поработать - буду сегодня изучать опыт форумчан.

К ночи начала мечтать о приготовлении еды. Отмечу, что для меня это нонсенс, т.к. не люблю тратить на это время. Мой вариант - купила тыкву, почистила, съела. Взяла гречку, через 15 мин каша. Т.е. не играюсь я с блюдами.

Сначала начала искать рецепт солянки, которую любит мой муж. А потом вспомнила о квашеной капусте (без соли), свекольном квасе (до чего ж вкусно - в детстве пила), моченых яблоках, квашенных помидорчиков и малосольных огурчиках. Начала записывать рецепты.

С удовольствием рассматривала картинки этих блюд в интернете.

Вот такой "кулинарный" был день