[galigala]

Подготовка
Получилось начать только с понедельника 18 мая. Убрала весь животный белок ( мяса не ем уже год, а убрала молоки и все продукты из него, рыбу) Со среды 20 мая - перестала кушать вареные и тушенные овощи,супы только свежие в салатах и яблоки, по утрам каши с постным маслом. В четверг 21 мая сварила для себя овсянную настоящую кашу - на ночь я её замочила и потом долго упаривала - получилась фантастическая вкуснятина! В обех салат из капусты и морковки и вечером на ужин бананы. Вернее, бананы кушала в дороге, будучи за рулем. Поехала в Горячинск из Иркутска на машине с остановкой на ночь в гостинице. Выехала после 17-00 и ела бананы в дороге. 22 мая продолжила путешествие, Позавтракала замоченным урюком - где-то штук 10-ть съела, и в дороге до обеда съела два красных яблока… В 14-00 была на курорте!
А еще меня начало послабливать где-то за неделю до отъезда… Видимо, организм решил мне помочь и начал очистку пораньше…