28.05.2015
ДЕНЬ 7
Ещё несколько дней назад заметил обострение боли в правом плечевом суставе. Все забывал об этом написать. Вообще история болезни этого сустава очень давняя: разбили мне его ещё лет 8 назад когда я по глупости своей решил заняться каратэ в пенсионом для этого возрасте. С тех пор при сильных физических нагрузках сустав даёт о себе знать болевыми ощущениями. В прошлом году я специально голодал чтобы избавиться от этой боли и она действительно ушла после 10 дня голода (или может чуть позже), но изличить его навсегда мне так и неудалось. Я даже ходил к самому именитому специалисту в нашем городе по этой части. Тот содрал с меня за пару приёмов и рентген 5000 рублей , назначил какие-то таблетки и сказал, что если не поможет, то придётся делать блокаду (ставить уколы в сустав, которые не лечат, в по сути просто снимают боли). Мне такой расклад не понравился. Ещё я замечал что в период сыроедения сустав меня не беспокоил вообще в течении полугода, поэтому для себя сделал вывод, что болевые ощущения связаны с пищей. Рентег показал, что хрящевая ткань в некоторых местах сустава истерта и это даёт боль. Не помню как это называется толи артрит толи артроз. В самой начальной правда стадии. Сколько я ни гуглил на это тему, но так и нашёл об информации о том , что организм может восстанавливать хрящевую ткань. Все же я верю, что текущий голод сможет мне помочь излечится от этой боли навсегда.
Вчера вечером решил сделать очищение кишечника так как заметил накопление усталости к вечеру. Ничего особенного из меня не вышло: желчь ярко жёлтого цвета (я так думаю, что ее естесственный цвет) и остатки каловых масс. Правда ощущения после процедуры конечно все равно улучшились. Делал по рекомендациям с форума: по пять минут лежал на каждом боку и на спине.
Ещё нашёл в интернете интересную информации по питанию по группе крови. Не знаю обсуждалось это на форуме или нет (если обсуждалось, то поделитесь ссылкой на тему), но будет интересно узнать ваше мнение по этой части. Подробнее можно посмотреть, например тут
http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html или тут
http://sportwiki.to/Питание_по_группам_крови Можно так же обратиться к первоисточникам и почитать книги самого автора этой теории Питера д'Адамо
http://svitk.ru/004_book_book/8b/190...o-4_gruppi.php
Лично мне эта теория кажется весьма условной так как у меня лично, например, 1ая положительная группа крови, то есть по этой теории я должен относится к группе "охотников" (мясоедов), но при этом по моим личным психоэмоциональным и физическим характеристикам меня больше тянет к "земледельцам" (вегетарианскому образу жизни и питания), что в свою очередь подтверждено уже двухлетней практикой У меня есть только одно предположение на этот счет, что группа крови, коль скоро это набор антигенных хараткеристик эритроциов (см. вики
https://ru.wikipedia.org/wiki/Группа_крови), тоже зависит от питания и может измениться в течении жизни. Нужно будет как выйду из голода пойти и анализы на группу крови пересдать :)