Добрый день, всем. Наблюдаю я за своим организмом и все же прихожу к выводу, что сырое он никак хочет принимать (проявляется это в метеоризме), чего нельзя сказать про отварные овощи. Все же диета Г. Болотовского это более щадящий вариант чем палео-диета, основанная на: белок, сырые овощи и фрукты. Возможно, на относительно здоровый организм обилие сырых овощей окажет благотворное влияние, но на больной думаю все же надо оставить отварные овощи. Еще одна статья, прочитайте не пожалеете, ратующая за употребление отварных овощей и белка. Откуда берутся хронические, рецидивирующие заболевания, которые, становятся «неизлечимыми»
http://oko-planet.su/ekstrim/ekstrim...lechimymi.html.
В ней и про Самохоцкого и про Ревича. В общем в голове противоречивые мысли носятся.