Re: Опять худею! С 71 до 64
Я заметила, что после похудения уходят мышцы и если после голода не побежать в спортзал, то все эти голодовки доведут до скачков веса. Я до голода весила 59, на голоде дошла до 53-х, сейчас 60 и все это просто жир. Я сейчас в спортзале каждый день, не нужно мне такое счастье. Голод мне нравится для здоровья, а не для худения. Для худения спортзал гараздо лучше.
|