Цитата:
Сообщение от марла
У меня возникли вопросы:
1. Этот неприятные привкус во рту будет меня до выхода сопровождать?
2. Не опасно ли для здоровья так много кг скидывать? За неполные 2 месяца ушло 22 кг ( со 112 до 90).
|
1. Это тоже индивидуально. Я вообще своего запаха не замечаю, потому как у меня его нет видимо. Голодаю то уже не в первый раз. Организм хорошо прочищен уже. А вообще даже после первого раза голодания тогда я был 98 (скинул до 82 кажется за 17 дней) после 14-15 дня голода у меня даже запах пота пропал. Серьезно говорю. Я рубашку летом мог неделю не менять :) Сейчас такая же ситуация. Я тогда перестал шампунями, лосьёнами, кремами до и после бриться пользоваться. Выкинул короче всю химию из дома (включая фэри и другие моющие средства). Оставил только дегтярное и хозяйственное мыло :) Есть средства чтоб от запаха избавится. Ищите. Народ содой рот полощет. Запах пройдет. Но только после криза. Не раньше 10го дня.
2. Нормально скидывать. Организм ведь сам регулирует потерю веса и жира. Подтягивает кожу, уменьшает объем кишечника, желудка, внутренних органов по необходимости. Все это происходит одновременно. Я за две недели скинул больше 15 кг и просто взлетал на турнике после этого. Так что не бойтесь ничего - идите к своей цели уверенно. Вам самое главное сейчас первый криз пережить...
Кстати, если ваша цель именно максимальная потеря веса, то советую поинтересоваться каскадными голоданиями - они быстрее жир сжигают.