Показать сообщение отдельно
Старый 08-06-2015, 07:19   #5
 
Аватар для Сuriosity
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня

17ый день 2ого этапа. Вес 59,4 (без изменений).
Отвар с мёдом и лаймом около 1,5 литров; соки:
- 900 яблоко,
- 350 морковь,
- 350 груша.
Самочувствие хорошее. Вечером гуляла под дождём ))))

18ый день 2ого этапа. Вес 59,3 (минус 100 гр от предыдущего)
Литр отвара с лаймом и мёдом. Забыла утром из дома взять мёд (на работе закончился), до обеда еле дожила, вроде не так критично, но почувствовала заметный упадок сил, буквально подкашивались ноги. В обед купила мёд и ложку съела, не растворяя в отваре. Муж ругался, что загоняю себя. Внешне кажется, что я похудела килограмм на 15, под глазами синие круги. Но, блин, до этого дня чувствовала себя вполне нормально. В общем, подумала я и решила потихоньку выходить, тем более, что ложку мёда съела, процесс запустила… Соки:
- 350 яблоко
- 700 морковь
Вечером делала обёртывания. Самочувствие вечером было хорошее. На улице душно, погуляла по магазинам, накупила фруктов.

19ый день 2ого этапа. Вес 59,1 (минус 200 гр от предыдущего дня).
Литр отвара с лаймом и мёдом. Соки:
- яблоко 350
- вечером цитрусовый с мякотью 500 (мякоть не стала процеживать нарочно, коль уж готовлюсь к выходу, да можно сказать, что выхожу)

20ый день 2ого этапа. Вес 58,6 (минус 500гр от предыдущего).
Отвар с мёдом и лаймом – литр.
Сок половины груши + половина груши в блендере. Получилось 200 грамм, съела половину и наелась…
Сок груша + киви + ананас – 300 гр.
Половинка грейпа без оболочек с неполной чайной ложкой мёда в блендере (прикольно). Тоже получилось 200 гр, съела половину.
Немного ругаю себя, что не дотянула до 21ого дня полностью на соках и отваре, но с другой стороны сама организмом чувствую, что надо выходить…
Днём очень много ходила, иногда в быстром темпе, болел правый бок. В целом чувствую себя хорошо.
Похолодало у нас... Раньше просто дожди шли, кратковременные и с солнцем, а теперь с тучами и ветром...

Сегодня 21ый день, утром яблочный сок попила, на работе пью отвар (немного пожевала мёда). Угостили мандаринкой, съела. Живая ))))))
Сuriosity вне форума   Ответить с цитированием