[Олимпия]

Восстанавливаю отчет
08.09.2014 Вес 108,0 Объемы 120 - 113 - 129
08.10.2014 Вес 106,0 (-2кг) Объемы 120 - 112 - 128 (0,-1,-1)
08.11.2014 Вес 95,2 (- 10,8) Объемы 115 - 101 - 121 (-5,-11,-7), 16 дней голода
08.12.2014 Вес 88,6 (- 6,6) Объемы 111 - 97 - 117 (-4,-4,-4), 6 дней голода
08.01.2015 Вес 87,4 (- 1,2) Объемы 109 - 96 - 116 (-2,-1,-1), 1 день голода
08.02.2015 Вес 83,9 (- 3,5) Объемы 107 - 93 - 113 (-2,-3,-3), 2 дня голода+полуголод
08.03.2015 Вес 84,5 (+0,6)
08.04.2015 Вес 81,7 (-2,8)
08.05.2015 Вес 81,9 (+0,2)
08.06.2015 Вес 84,3 (+2,4) Объемы 107 - 92 - 112
Всего: Вес -23,7 кг. Объемы грудь -13 см, талия -21 см, бедра -17 см.

Всё. Мне надоело быть толстой
Иду на новый рывок. Ближайшая цель 74 кг.
Планирую покаскадить 2-3 дня голода, 1 еда. Возможно голод сделаю не строгий, на чае с медом. Не исключаю переход на полуголод.
Сегодня таки получился один день на воде. Утром отчитаюсь.