Цитата:
Сообщение от Maksenek
Не зожно. ВОЗ рекомендует для лучшего здоровья ограничить количество свободных сахаров до 5% энергии, то есть 30 г в день примерно. А у вас из одного только меда получается не менее 78 в день.
|
Зато вкусно :) Я так сильно не заморачиваюсь. Можно добавлять мед через раз или через два, если вам так это важно.