Цитата:
Сообщение от Fenix
Первый раз голодание практически не доставляет неудобств, хожу на работу, занимаюсь домашними делами. Ловлю себя на мысли, что начинаю привыкать к этому состоянию и не жду, как обычно окончания голода.
За первые 10 дней ушло 8 кг излишков, но у меня ещё на 60 дней голода припасено)))) Хорошая такая складочка на животе.
|
Сейчас самое лучшее время для голодания. Период когда влажно и тепло.
Обычно
голоданию очень сильно мешает холод. Все процессы в организме сейчас протекают достаточно быстро.
Отвес неплохой !!!
Коленку можно попробовать смазывать теплым маслом. Колени раньше тоже сильно болели, приобрёл многоскоростной велосипед, купил штаны с синтепоном. Все прошло!!!
Свои голодания провел на великий пост. Еле успел. Зимой было 96 кг — сейчас 72 кг!!! Главное то что вес поддерживается до сих пор, что удивительно!!!
У Вас большой опыт. Почитал!
Желаю успехов!!!