Цитата:
Сообщение от Шахризад
Я устроилась рядом с рекой так, что бы было легче провести сухое голодание. Тут воздух довольно-таки влажный, а так же есть возможность по необходимости искупаться в реке (хотя она и очень холодная на данный момент времени).
|
Купание в реке
необходимо исключительно только для получения холодового ожога. Это придаст много энергии
, которой тебе так не хватает, как ты выше описывала. Фактически это будет
кратковременным нырянием в воду — всего несколько секунд и быстрое выскакивание из нее.
Цитата:
Сообщение от Шахризад
А как понять, когда нужно остановиться?
|
Так как ты уединилась в горах не для того чтобы умереть,
я за тебя спокоен — ты точно почувствуешь когда надо остановится! Начинать с сухого голодания — в твоих обстоятельствах удачное решения. Так можно дольше продержаться. Будешь защищена от холода.
Не знал что в греции есть реки.
При твоем весе и росте, на мой взгляд, вполне достаточно было бы выполнения рекомендаций в питании в месяц Рамазан. Но твои начинания хорошие.
Пройдут 3 дня сухого голодания, а там видно будет.
Живи днем сегодняшним, завтрашний сам о себе позаботиться!
Маугли ты наш трогательный!!!
Желаю успехов!!!