[марла]

прошло почти 2 недели выхода. Думаю, справилась. Проблем со здоровьем не было. Чувствую себя отлично. Только отвисшая кожа по всему телу как онемевшая местами... Начала заниматься бодифлексом. Думаю, что он поможет.
Сейчас утром ем гречку и иногда 1 яйцо, потом творог до 5%
в обед овощи на пару без соли и иногда курицу
затем гранат (без косточек) или черешню или клубнику
на ужин снова овощи на пару
затем кефир.
Вес позавчера был максимальный 91,4. Вчера 90,8. Сегодня 90,4.
Планирую продолжать питаться правильно.

Но планирую в октябре или в ноябре снова пойти на 40-дневное голодание. Там ехать никуда не надо будет.