1день выхода 65 кг
Отвеса нет.
Утро доброе и хорошее.
За ночь вставала как обычно пару раз.
Почему то в последние 3дня приходится каждые часа 4 чистить и полоскать рот содой. Иначе не возможно глотать.
Вот и сегодня в 4 утра проснулась от этого неприятного ощущения и пришлось чистить язык и полоскать рот.
Последние пару дней ходила раздраженная. Бесило то, что другие могут есть. А вокруг столько ягод и овощей.
Слабость присутствует, тошноты меньше. Видимо психологически понимаю что сегодня будет еда - процеженная геркулесовая кашка.
В первый голод выходила на процеженной гречке, во второй на морковном соке. На соке конечно вкуснее. Сейчас буду выходить на овсянке в целях экономии.
По результатам отпишусь попозже, они есть
