Возможно кому-то будет полезным ролик про самодисциплину и самомотивацию
Самодисциплина: граница жалости к себе
Коуч Alex Gerasimenko
Самодисциплина - это граница жалости к себе. У успешных людей она проведена за болевым порогом, у не успешных до него. Сдвигайте самодисциплину и одновременно границу жалости к себе в сторону дискомфорта.
Граница Гордости обычно находится сразу за зоной комфорта. Отодвигайте её вдаль.
https://www.youtube.com/watch?v=YJo1...J6Lb8a3JtBD7ms
Успех рождается когда самодисциплина встречается с удачей.
1 Самодисциплина питается только самодисциплиной. Начните.
2 Думайте как динозавр - только на 7 секунд вперед. Делайте шаг вперед, думая только о нем. Никакого плана Б. Вы можете бежать семь секунд?
3 Самодисциплина опирается только на себя. Поддержка вас ослабляет.
4 Откажитесь от веры в удачу. Внешняя удача ослабляет вашу самодисциплину.