[Беспечный ангел]

30.06.15
67.1 ОТ - 81
Утро началось в 9-30
Льняное семя + стакан воды натощак - 9-35
Чашка кофе - 10-02.
Утренний стул
Джала нети
Маленький кусок халвы, кофе, огурец, пару ложек жареных лисичек - 12-59 Первый прием пищи
Огурец, пару ложек жареных лисичек, перец - 14-30 Через 1.5 часа
Сегодня никак не уходит ЧГ. Ощущения в желудке, будто хочу есть. Помедитировала, сейчас пойду по делам, постараюсь отвлечься от еды.
Медитация
Бутерброд с бородинским хлебом и лососевым маслом, чай - 18-10 Через 3 часа 40 минут
Бег, качели
Чашка кофе - 21-57
Груши - 2 шт. 22-47 Через 4 часа 36 минут