В общем, начну свой второй этап оздоровления с помощью голодания.
Хотела пооттягивать до сентября, но не хочу больше тянуть.
Мой первый опыт: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
За
23 дня сахар пришел в относительную норму (по крайней мере не скачет дико, как до)
Давление держится на нормальной для меня отметке: 135/80 иногда 140/85
Для меня это нормально, так как обычно до 180/110 прыгало, а то и до 200/130, сразу потники были и вода с макушки (Гипертония III степени была, а не II как я раньше себе внушала)
Пульс до 120 добегал, сейчас стабильно 64-85, даже после нагрузок быстро приходит в норму.
Щитовидка сдулась, уже не чувствую бугорка на шее
Йод сказали летом не принамать, нолипрел пока не пить
Глюкофаж и конкор оставили.
Минусы, созданые мной же при выходе - неправильный выход. теперь буду знать, что перед выходом надо сдать анализы и УЗИ брюшной полости.
Застой желчи (бескаменный холицестит) + дистрофия поджелудочной не предпологали выход на соках и овощах. Потому скрчивало от соков, а потом паниковала от съеденого помидора, пучило меня сильно. Думала - заворот и вся помираю там.
Но обошлось, следующие выходы на компотах и овсяных киселях, так сказать - радовать поджелудочную и желчный
И так,
цель - нормализация работы желчного и поджелудочной и еще маленько подправить печень (основательно за одно голодание она не поправится).
Почитала интернеты эти ваши, холицестит бескаменный не противопоказание к голоданию, а даже показание, но с умом. Клизмы травяные, легкие нагрузки.
Прием Фосфоглива и желчегонного чая прекращать не буду, хотя о желчегонном чае думаю еще, но Фосфоглив точно буду применять.
Переодически конкор, но тахикардии тоже давно не было (тоже плюс первого голодания).
С вечера приму Магния Сульфат (он к стати как желчегонный тоже). И начну с 7 дней, а там посмотрим.
Первый опыт начинался с веса 176,5
Завершился: 158
Устаканился на 163 кг.