Цитата:
Сообщение от monoed
Итересно получается, при помощи питания и физ.нагрузок вес снизить нельзя в долгосрочной перспективе.
|
Не "нельзя", а трудно. Это совершенно разные понятия, не следует их путать и понапрасну пугать худеющих. На самом деле это МОЖНО - причем для всех 100.0% ожиревших. Потому что законы физики никто не отменял. Если не переедать больше своей индивидуальной потребности, вес набирать никак не получится. Разве что только если жир под кожу шприцом загонять.
