9 день выхода
Считаю. что переходный период практически закончен, сегодня разговелся простоквашей, следующая неделя - постепенный переход к моему обычному питанию. В принципе, это уже дань обычному ритуалу безопасмности, въевшегося с годами в подкорку, но ничего плохого в нем не вижу, только хорошее. Тем более я не к бифштексам с картошкой и пельменям перехожу, а к довольно облегченному (сравнительно) от белка рациону.
Благодарю всех, принявших участие в создание этого дневника, в тром числе и множество читавших его, ваша незримая помощь поддерживала меня в трудную минуту.
В воскресенье с утра вес 74,8 кг
Дальше буду отписываться пореже, только если действительно что-то интересное случится.