Варвар,я выхожу всегда на овощах и фруктах,так что есть и такой опыт.Тоже считаю,что надо и жевать(что рефлекторно всю ЖКТ запускает),и функция кишечника напрямую связанна с моторикой.И главное - подражаю "глупым" животным,что Вы не приветствуете...
Так что кто как хочет,иногда даже на форуме побеждает количественно то одна,то другая точка зрения....Это ведь не так важно,каждый делает вывод для себя и учится с ошибок.