Очень приятно,что меня сдесь помнят)
Занимаюсь я четвертый год.У меня сплит ,три тренеровки в неделю.Хожу регулярно не пропускаю.Набрала ,именно массы около 10 кг,а жира больше.
Тренеровки мне нравятся.Мне нравится испытывать свой организм.Но вот питание,это капец.
Голод возрос намного,ощущения сытости не испытываю,сколько бы не сьела.В основном срывы на сладкое.
