[venera1979]

Ну вот и закончилось мой первый этап первого каскада (сколько их будет не знаю, но надо приблизиться к отметке 65-68 кг). ВЕС 76,3 кг т.е. за последнии 2-3 дня практически ни чего не ушло. Общая потеря веса составила (82,2- 76,3) 5,9 кг. что не так уж и плохо (учитывая срывы при голодании). Теперь выход - задача одна не набрать более 77 кг (наполенных ЖКТ мне не избежать) да и буду реалистом, что бы не опустились руки.