Цитата:
Сообщение от На-Талия
Да-да! Не сорвись ради бога!!! Это очень легко и просто. Теперь держаться надо очень долго, пока организм не привыкнет к новому весу, а пока он будет стремиться компенсировать потерю с запасом. Стыдно перед нами - да мы сами многие такие, кто срывался.
Держись, дорогая - у тебя отличный результат, поздравляю!!!  |
Спасибо
Да, я прекрасно понимаю, что такое "срыв", плавали, знаем. Когда-то я на низкокаллорийной диете за два месяца похудела почти до 55кг и сорвалась... Вот от туда-то мои 75кг и появились, и преследуют меня вот уже третий год.
Но тогда у меня и поддержки не было
