Цитата:
Сообщение от sana
|
Спасибо большое за очень ценную ссылку. Прочитал пока не всё - страниц 10, понял какую ошибку допустил, ну да ладно.
Автору, конечно, респект огромный, силища волищи просто потрясает!
Я, в силу обстоятельств - периодическая значительная (до 2-х тонн) физическая нагрузка на детренированный организм, принял решение разгружаться на соках, периодически ( в дни минимальных физ.нагрузок, выходные-праздники) погружаясь в трехдневные сухие дни.
Еще раз спасибо Вам за очень полезную ссылку, она мне просто глаза раскрыла (я спонтанно начал голодать, без методологической глубокой подготовки) на ЛГ.