Всем доброго дня!
Сегодня я припозднилась. Дела.
ПОДГОТОВКА К ГОЛОДАНИЮ
04.08.2015 - День 7
Вес 102,7кг
Привес +1,3кг
Уринотерапия:
Сегодня вообще ничего не делала.
Питание за день: Стараюсь придерживаться раздельного питания
06:30 - большая тарелка супа с куриной грудкой и овощами
07:00 - мороженое эскимо в шоколаде
08:00 - 3 персика
11:00 - зернёный творог с яблоком и корицей + гречневые хлебцы 50г + чай с молоком
16:00 - сашими из лосося + 200г черешни + чай с молоком
19:00 - сливы и виноград (много)
21:00 - рыба на пару
Физ нагрузки:
07:30 - Гольф 2,5 часа
Активность и самочувствие:
06:00 - Самопроизвольно очистился кишечник. Я счастлива! Самочувствие нормальное. Беспокоит то, что снова стала часто просыпаться ночью. Немного дискомфортно в правом колене при сгибании. Как будто что-то лишнее там присутствует. Немного заложен нос справа.
22:00 - самопроизвольно очистился кишечник
23:00 - Чёт пришла мысль попробовать завтра 24-х или 36-ти часовое голодание на урине. Как оно будет? Утро вечера мудренее - завтра утром решу окончательно.
Всем спокойной ночи!