[Maqqy]

Вегетарианцы болеют так же, как и мясоеды. Но вот веганы-сыроеды не болеют. В сырых овощах, фруктах, злаках, орехах, зелени есть в достаточных количествах и железо, и кальций, калий, магний, и белок, и минеральные соли. Извините, ничего доказывать я не буду, я ведь не биохимик, не Марва Оганян, и не Юрий Фролов, чтобы с научной точки зрения всё доказывать. Я просто так живу, моя дочь - тоже веган-сыроед, и муж тоже.
Желаю вам здоровья.