|
Re: Голодание 21 день и выход. Я СМОГУ. поддержите.
Доброе утро!
Начался ДЕНЬ 5
24.08.2015
вес 69,5 кг
По ощущениям все ок и спала неплохо. Слабость только никуда не девается от меня поэтому в спорт зал не хожу, боюсь (только легкие нагрузки дома).
Вес уходит не быстро, но это и к лучшему, наверное, так правильно. Но это ведь еще не жир уходит, а только то, что было в организме + вода. Жир начнет расходоваться, как я понимаю после 7 дня только.
С питьевой водой экспериментирую, пила минералку в начале, но лучше ее не пить, сейчас пью обычную бутилированную и чередую ее с щелочной водой "Поляна квасова". Сегодня буду талую пить, думаю легче пойдет и полезнее будет.
|