[румба]

Причина сутулости в дисбалансе двух групп мышц, которые фиксируют лопатку. Именно из-за нарушения фиксации лопатки мышцами разгибателями формируется сутулость. Затем происходит укорочение мышц антагонистов, это в первую очередь малая грудная мышца.
О том почему это происходит и что с этим делать смотрите в видео:

https://www.youtube.com/watch?v=QCUMx3JajD0